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DOLOR:

1. m. Sensación molesta y aflictiva de una parte del cuerpo por causa interior o exterior.
2. m. Sentimiento de pena y congoja.

SUFRIMIENTO:

1. m. Padecimiento, dolor, pena.
2. m. Paciencia, conformidad, tolerancia con que se sufre algo.

SUFRIR:

1. tr. Sentir físicamente un daño, un dolor, una enfermedad o un castigo. U. t. c. intr.
2. tr. Sentir un daño moral. U. t. c. intr.
3. tr. Recibir con resignación un daño moral o físico. U. t. c. prnl.
4. tr. Sostener, resistir.
5. tr. Tolerar o llevar con paciencia.
6. tr. Permitir, consentir.
7. tr. Satisfacer por medio de la pena.
8. tr. Oprimir fuertemente con alguna herramienta adecuada la parte de una pieza de madera o de hierro opuesta a aquella en que se golpea para encajar otra, fijar un clavo o formar un roblón.
9. tr. Someterse a una prueba o examen.
10. intr. desus. Contenerse, reprimirse.

Con estas definiciones podemos afirmar que el DOLOR es un sustantivo, que representa el OBJETO, la sensación, el sentimiento, mientras que SUFRIR / SUFRIMIENTO es un verbo, que representa una ACCIÓN y que la RAE enumera varias formas: Sentir, recibir, sostener, resistir, tolerar, permitir, consentir, satisfacer, oprimir, someter, contener, reprimir…

Es por ello que desde la Biodesprogramación decimos que el DOLOR es la sensación o el sentimiento que cada individuo vive ante un evento de estrés determinado y que el SUFRIMIENTO es la gestión o la ACCIÓN que toma respecto a ese DOLOR.

Para hablar de la acción que representa el SUFRIMIENTO, nos vamos a apoyar en la Psicología, que divide esa gestión en cinco etapas comunes, llamada DUELO:

1 NEGACIÓN: Se niega o no se cree lo sucedido.
2 IRA / ENOJO: La ira o el enojo se proyecta en buscar responsables o culpabilizar a alguien, a la creación o a uno mismo por lo sucedido.
3 NEGOCIACIÓN: Se especula imaginando otra realidad: ¿Qué hubiera pasado si…?
4 DEPRESIÓN: Aparece aquí la sensación de vacío y de tristeza ante lo sucedido.
5 ACEPTACIÓN: Se acepta el dolor, se aprende a convivir con ello y con el tiempo se recupera la alegría.

Vale aclarar, que no siempre se pasa por todas las etapas ni en ese orden específico, así que el duelo se puede manifestar de distintas maneras y en momentos diferentes en cada persona.

La cuestión es que muchas veces, el individuo no puede resolver su DUELO de forma natural, quedando ‘ATRAPADO’ en alguna de estas etapas sin llegar a la ACEPTACIÓN, manteniendo ese DOLOR en el tiempo y que ya pudimos definir como SUFRIMIENTO.

Sabiendo que cada vivencia y estrés se corresponde con una información interior y heredada de nuestro árbol familiar, la Biodesprogramación intenta proveer una perspectiva que lleve a entender el ¿PARA QUÉ? de cada cosa que se vive, ya que en esas EMOCIONES NO RESUELTAS HAY UN APRENDIZAJE, una necesidad de la naturaleza que nos obliga a evolucionar, que nos invita tal vez a reconocer a algún ancestro que vivió lo mismo y que tal vez se haya juzgado por su forma de ser o de actuar.

Cuando reconocemos que ese DOLOR se pudo haber vivido anteriormente y tomamos de forma amorosa lo que nos vino a enseñar, con ese entendimiento se evita que el SUFRIMIENTO se extienda en el tiempo, se resuelvan las etapas del DUELO y así llegar a la ACEPTACIÓN de forma natural para poder vivir la vida en paz y con alegría.

IMPORTANTE: Lo expuesto aquí no es un diagnóstico, sino que son generalidades simbólicas que se utilizan en la búsqueda del conflicto, siempre con la participación del consultante, indagando en su historia personal para que tome consciencia de lo que está generando el síntoma o el comportamiento que desea sanar.

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